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(Image: [[http://media3.picsearch.com/is?_knOV4i2ktCJCMrXkwn8J5kbI6eGY-Rcb6NC3_QPyGs&height=160|http://media3.picsearch.com/is?_knOV4i2ktCJCMrXkwn8J5kbI6eGY-Rcb6NC3_QPyGs&height=160]])プロテインダイエットでも有名なプロテインと申しますのは、たんぱく質のことなのです。このプロテインは、髪の毛とか肌の生成に作用するなど、人のそしきや細胞を作るものです。置き換えダイエットと言いますのは、その名からも類推できるように、標準的な食事をダイエット飲料であるとか[[http://xn--ecki4eoz3208bhg7ddua.com/yogurt-diet/|ダイエット]]食に置き換えることによりダイエットする方法の総称になります。